40岁的张歆艺，凭借一组杂志大片，向所有人表明，产后发福并非可怕之事，可怕的乃是你选择放弃自己。她与袁弘的这组合体封面之举，不单纯只是秀恩爱，更是一位女性借由自律赢回巅峰状态的有力硬核证明。

学生情侣装

两人的第一套造型，选的是咖色套头衫情侣装，看上去活力满满，张歆艺头靠在袁弘肩膀上，迎着阳光笑得极为自然，那种幸福感难以佯装出来，这种简约的穿搭对皮肤状态是种考验，她以素颜感妆容呈现之下，皮肤紧致且细腻，根根看不出是生过小孩的妈妈。

有这么个人，袁弘，即便身着宽松套头衫，那出色的身材反倒愈发凸显，无法被遮掩，其五官，依旧那般立体迷人，透着英俊之气。你们可知，有两个人站在了一块儿，给人的感觉，就好似校园之中的情侣一般。然而，又有谁能够料想到，这两个人居然已经是结婚快要十年的老夫老妻了。他们之间那种自然而然流露出来的甜蜜氛围，相较于那些刻意去摆拍而成的情侣照而言，更显得具有说服力。

海边春色浓

相比较而言，第二套海边风格呈现出更为活泼的特质，袁弘身着粉色衬衫，令人意想不到地竟穿出了痞帅之感。张歆艺所挑选的是蓝色印花连衣裙，其奔放大气的身材曲线得以毫无保留地展现出来。两人于海边含情脉脉地对视，眼神之中蕴含的爱意根本无法隐藏，就连摄影师随意抓拍的画面都堪称大片。

这一组照片，极其能够展现张歆艺身材恢复所获得的成效，蓝色的印花裙子，蛮容易显得人发胖，然而她身着之后，腰身呈现出纤细的模样，裙摆之下的大长腿，又细又笔直，皮肤光滑到能够反光，海风中吹起她的长发，脖颈的线条修长且优美，这般状态，说她是二十多岁，居然都有人会相信。

豪门夫妇范

最令人惊艳的乃是第三套造型，于此造型中，两人摇身一变成为豪门夫妇。袁弘身着西装革履，气质显得沉稳，其精壮的身材将西装撑得极为妥帖，全然不见发福的迹象，并且五官照样极具魅力。张歆艺身着黑色露背闪片礼裙，背部线条极为流畅，不见一丝一毫的赘肉，她依偎在老公怀中，献上深情香吻。

这套造型拍出了那种有着特工身份的夫妻才会有的视觉感受，充满张力。张歆艺的身材比例，在这套礼服的衬托下，得到了极为充分的展现，她个头很高挑，腰线也显得高挑，那大长腿特别能吸引目光。黑色露背装对身材要求极高，可她穿起来却应对自如，简直就是天生的衣架子。

十年好友变爱人

张歆艺与袁弘的爱情故事于圈内而言算得上是一股别样清流，他俩由多年好友摇身转变为恋人，在2015年公开恋情之际收获了数不清的祝福，2016年他们于德国举办了婚礼，其伴郎团阵势颇为强大，胡歌、彭于晏等一众皆到场进行见证，2019年他们的儿子降临人世，一家三口呈现出幸福美满之态。

从朋友转变成为夫妻这个过程可不简单，然而他们却将这段关系经营得相当出色。圈子里的人透露出两人平日里的相处方式恰似朋友一般，相互之间会进行调侃，不过在关键的时刻彼此能够给予支撑。这种由友情升华而来的爱情，通常要比起一见钟情更加稳固，究其原因就在于他们早就已经知晓了对方的全部优点以及缺点。

产后减肥血泪史

产后的张歆艺，曾有那么一阵子发福十分严重，身材变得圆润至极，以至于网友愣是不敢相认。在那段时间她所晒出的照片当中，脸部圆了足足一圈，身材显得臃肿不堪，不少营销号便把这些照片拿去当作反面教材。然而，她并没有就此自暴自弃，而是默默地开启了漫长的减肥征程。

她于综艺之中披露过减肥之际的艰辛，每日都严谨地管控饮食，且持续进行高强度的锻炼。带孩子已然是极为疲惫的了，然而还得暂且抽出空来健身，时常会累到身体虚脱的地步。可是她却顽强地咬紧牙关坚持了下来，花费一年的时间减掉了几十斤体重，再度练就了马甲线以及大长腿。这一组大片便是她汗水的最为有力的证明了句号。

自律的女人最好命

依靠日复一日的自律而非天生丽质才于40岁保持这般状态，张歆艺的恢复并非速成，是切实练出来的，能告诉全体产后妈妈：别把年龄当作借口，别将生孩子当成挡箭牌，你所期望的身材，得依靠自己才能争取到。

娱乐圈可是有不少女明星在产后选择复出，然而，像她这般有着脱胎换骨般变化的却并不常见。她把减肥这件事当作一场硬仗去对待，现在她得出的成绩可真是足够出色。夫妻两个人能够一直保持这般甜蜜的状态，大概也是和双方都始终不放弃对自我的管理存在关系，毕竟，良好的婚姻状态是两个人共同让彼此变得更加优秀。

看过张歆艺的这组大片之后，你认为产后妈妈若想恢复身材，其中最大的阻碍是时间不足呢，还是意志力欠缺呢？前往评论区讲讲你的看法，认为她这组照片拍得不错的点个赞，转发给那个老是说自己瘦不下来的闺蜜瞧瞧！